Per il Benessere della Persona
i-Medica Gym non è una palestra tradizionale, ma un'ecosistema sanitario-riabilitativo d’avanguardia dove ogni protocollo clinico viene trasformato in movimento supervisionato.
È lo spazio clinico-motorio dove i medici fisiatri, gli ortopedici e l'équipe del Dott. Izzo vedono i propri piani di cura prendere vita.
Qui, la tecnologia diagnostica e la competenza medica si fondono con l'esercizio terapeutico per garantire che ogni gesto motorio sia sicuro, efficace e finalizzato al recupero della piena salute.
i-Medica Gym
un Tempio di Benessere
e Tecnologia.
Tanti servizi. Tutti i servizi. Una Quota unica.
La nostra palestra rappresenta un vero e proprio tempio del benessere e della tecnologia. Con oltre 500 metri quadrati di spazio dedicato al fitness e al benessere, i-Medica Gym è dotata delle attrezzature più all'avanguardia sul mercato, tra cui:
BIOCIRCUIT
E TECHNOGYM


Macchinari innovativi e allenamenti a circuito guidati da AI.
SISTEMI
DI MONITORAGGIO


in tempo reale.
INFRASTRUTTURA
DIGITALE


che permette di personalizzare e ottimizzare ogni allenamento.
Ogni angolo della palestra è studiato per offrire un'esperienza d'allenamento superiore, con spazi dedicati all'allenamento cardiovascolare, alla forza, alla riabilitazione funzionale e alla mobilità. Gli ambienti sono ampi, luminosi e accoglienti, progettati per favorire la concentrazione e il massimo rendimento durante ogni sessione di allenamento.
Un'esperienza aperta a tutti
Oltre ai nostri programmi di medical fitness, la nostra palestra è aperta anche a tutti coloro che cercano un'esperienza di fitness di alta qualità, indipendentemente dal loro stato di salute. Offriamo soluzioni che includono l'accesso a tutte le nostre strutture e servizi, permettendo di sfruttare appieno il potenziale delle nostre tecnologie avanzate e dell'esperienza dei nostri trainer qualificati. Sia che tu stia cercando di migliorare la tua forma fisica, aumentare la tua resistenza o semplicemente mantenere uno stile di vita sano, i-Medica Gym è il luogo ideale per raggiungere i tuoi obiettivi.
I corsi: eccellenza
in piccolo gruppi.
Nella palestra di medical fitness i-Medica Gym propone anche due tipologie di corsi in piccoli gruppi:
CORSO:
Skill X
Un circuito di allenamento funzionale ad alta intensità (HIIT), digitale, immersivo e decisamente coinvolgente. Con un tasso di efficacia molto elevato, grazie alle varie configurazioni di esercizi tra attrezzature top di gamma, pesi liberi e strumenti ad hoc. L’ideale per migliore potenza, velocità, resistenza e contestualmente ottenere un alto impatto metabolico, anche per favorire in modo sano il dimagrimento. Il tutto associato al monitoraggio della frequenza cardiaca tramite fascia Teambeats che proietta in RealTime su un Maxi-schermo i valori di ciascuno e consente di tracciare sull’App My Wellness Technogym per consentire all’istruttore di dosare il carico in modo più efficace.
CORSO:
Mat Pilates
Esercizi a corpo libero e con attrezzi, costituiti da sequenze di movimenti “dolci” per migliorare la flessibilità e l’estensione del movimento, la coordinazione, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, la respirazione e, più in generale, la connessione mente-corpo.
Il tuo viaggio
verso il benessere
Scopri come la combinazione tra tecnologia, innovazione e attenzione personalizzata può trasformare il tuo allenamento in un viaggio verso un benessere superiore. i-Medica Gym, l'avanguardia del benessere personale dove la cura incontra l'innovazione per trasformarsi in risultati tangibili.
Per la Cura della Persona
Dove la Riabilitazione incontra il Movimento

In i-Medica Gym, la palestra smette di essere un semplice luogo di allenamento per diventare l'anello di congiunzione tra la fase acuta della terapia e il ritorno alla piena funzionalità. Qui, ogni esercizio è la naturale evoluzione del tuo Piano di Cura, trasformando la riabilitazione in una performance misurabile e sicura.
Il cuore della nostra palestra è il Metodo Izzo, un approccio unico che trasforma la terapia manuale in un Piano Terapeutico Dinamico basato su dati oggettivi. Non ci affidiamo a ipotesi, ma utilizziamo la tecnologia per guidare ogni tuo sforzo:
Diagnosi Funzionale
di Precisione


Prima di iniziare l'allenamento, eseguiamo una misurazione oggettiva di forza, attivazione muscolare e movimento. Ogni esercizio nasce da dati reali raccolti tramite pedane di forza e sensori inerziali, garantendo una personalizzazione estrema. .
Analisi Predittiva con
Intelligenza Artificiale


Il nostro sistema AI elabora i tuoi dati con modelli predittivi che rilevano asimmetrie e deficit funzionali con una precisione del 91%. Questo ci permette di intervenire in palestra prima che un piccolo disequilibrio diventi un problema clinico
Verifica e Conferma in
Tempo Reale:


L’integrazione della videoanalisi e della sensoristica digitale assicura che ogni gesto atletico sia eseguito con la massima accuratezza. Questo monitoraggio costante riduce del 40% il rischio di recidiva, rendendo l'allenamento in i-Medica Gym intrinsecamente sicuro. .
L'Équipe al tuo fianco:
multidisciplinarità integrata
L'eccellenza di i-Medica Gym nasce dalla forza del lavoro condiviso.

In palestra non sarai solo: il tuo percorso è guidato da un team multidisciplinare composto da fisioterapisti, fisiatri, ortopedici e specialisti del movimento che lavorano in stretta sinergia. Questa collaborazione permette di affrontare la riabilitazione intensiva con una visione a 360°, coordinando terapie manuali, strumentali e attività motoria in un unico percorso coerente.
Continuità Terapeutica Intensiva:
I Settori Specifici
In i-Medica Gym, ogni aspetto del fitness medico è progettato per essere la prosecuzione del lavoro clinico, offrendo programmi di riabilitazione in modalità intensiva per aree specifiche:
Settore
Sportivo
Utilizziamo il monitoraggio biomeccanico per l'ottimizzazione della performance e la correzione dei disequilibri profondi, trasformando il recupero in un potenziamento atletico.
Settore
Neurologico
Utilizziamo il monitoraggio biomeccanico per l'ottimizzazione della performance e la correzione dei disequilibri profondi, trasformando il recupero in un potenziamento atletico.
Settore
Geriatrico
In un ambiente accogliente e sicuro, monitoriamo lo sviluppo motorio armonico dei bambini o contrastiamo la degenerazione articolare negli anziani con esercizi personalizzati e non invasivi.
Settore
Pediatrico
(i-Medica 0-12)
In un ambiente accogliente e sicuro, monitoriamo lo sviluppo motorio armonico dei bambini o contrastiamo la degenerazione articolare negli anziani con esercizi personalizzati e non invasivi.
Settore
Cardiologico
e Respiratorio
Grazie al monitoraggio costante dei parametri (frequenza cardiaca, saturazione), garantiamo un ritorno sicuro all'attività post-infarto o la gestione efficace delle patologie polmonari croniche.
Crediamo fermamente che la cura non sia un atto isolato, ma un percorso continuo di miglioramento. La nostra missione è integrare pienamente il concetto di medical fitness per promuovere una vita attiva, sana e piena. In i-Medica, l'approccio integrato, misurabile e personalizzato è la chiave definitiva per il recupero e il mantenimento della salute a lungo termine.
Social i-Medica Instagram i-Medica Facebook i-Medica    Instagram i-Medica Gym
Dove Trovarci?
A Lodi e a Milano.
Ti aspettiamo per una visita?
Hai bisogno di informazioni?
Lodi
Via Maria Cosway
Lodi (presso i-Medica), 26900
Milano
Via Albricci 9
Milano (Missori), 20122